如何科學飲用牛蒡茶及注意事項
發布日期：2017/3/24 12:02:16 信息來源：本站原創
一、科學引用
冷飲泡法：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時飲用。
熱水泡法： 1、 用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開水泡；
2、***泡:浸泡40秒左右；
3、第二泡:浸泡20秒左右；
4、第三泡30秒左右， 大概可以沖七八泡，讓茶味充分溢出，即可飲用
二、注意事項
1、 飲用牛蒡茶的時候***不要吃辛辣的食物，不要熬夜，也就不會出現上火的現象
2、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失
3、牛蒡茶不與其它茶混飲
4、便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶
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